4 Wochen-Kurs (8 Einheiten) zum Lösen deiner Rückenverspannungen

Präventionskurs "Entlastung deiner Wirbelsäule"

Das kannst du erwarten

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Bereits nach der ersten Kurseinheit spürst Du eine Erleichterung im Rückenbereich

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Du reduzierst den Druck auf deine Wirbelsäule, da zu viel permanenter Druck Schmerzen verursacht

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Du wirst durch qualifizierte Trainer/innen durch die speziellen Übungen sanft geführt

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Du verbesserst deine Körperhaltung, weil eine dauerhafte Fehlhaltung oftmals Schmerzen verursacht

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Deine Körperwahrnehmung verbessert sich, durch das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung

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Du erlernst Übungen für eine lebenslange Selbsthilfe, die Du zu Hause fortführen kannst.

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Du erhältst eine Kostenerstattung deiner Krankenkasse

Kursgebühr: 120€

Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen im Handlungsfeld „Bewegung und Prävention“ bezuschusst. Die meisten gesetzlichen Kassen bezuschussen ihre Kurse mit bis zu 100%.
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So einfach geht's

Bei Fragen steht Dir Dein Trainer zur Seite.

1.

Wähle deine Kurszeit aus.

2.

Schicke deine Anmeldung ab.
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl.

3.

Durch regelmäßige Teilnahme an den Kursen, gehst Du den richtigen Schritt in Richtung schmerzfreien Rücken.

4.

Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) erhältst Du eine Bestätigung zur Vorlage bei deiner gesetzlichen Krankenversicherung.

5.

Du reichst die Bestätigung ein und erhältst deine Kostenerstattung nach §20 SGB V.

4-Wochen-Kurs, 2 x pro Woche 03.06. - 28.06.24

(Bitte mindestens zwei Wunschzeiten angeben)

Präventionskurs "Gesunder Rücken"

Schmerzen sind komplex, die Lösung muss es nicht sein.

einfach und effektiv

deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%

nachhaltiger Erfolg durch qualifizierte Anleitungen